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自宅でできるマツエク!?利便性や危険性は?

自宅で髪の毛を染められるように、マツエクも今や専用のキッドを購入してご自身で行える時代になりました。 以下にメリット、注意点簡潔にまとめてみました。 安さと時間効率 自宅でマツエクを行うことには、専門のアイリストに依頼するよりも費用が抑えら...
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今更聞けない除毛クリームってどんなもの?

除毛クリームは、ムダ毛を取り除くための化粧品の一種です。 以下に除毛クリームの特徴や効果、注意点などをまとめてみました。 【特徴】 塗るだけで簡単にムダ毛を取り除くことができる カミソリや毛抜きなどの器具を使わず、手軽に処理できる 軟膏状の...
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体にミラクル!?青汁が本当にいい理由

青汁は、主に大麦若葉やケール、ほうれん草などの青色野菜を粉末状態にして混ぜたもので、健康食品として注目されています。 青汁には以下のような効能があります。 1.栄養補給 青汁に含まれる青色野菜には、ビタミンやミネラル、食物繊維、抗酸化物質な...
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音楽が体に与える力って?ヒーリング編

みなさんヒーリングミュージックって聞いたことありますか?知ってる人も知らない人も今回はそんなヒーリングミュージックの特殊な効果についてまとめてみたので、頭の片隅に置いていただけたらと思います。 ヒーリングミュージックは、心身のリラックスやス...
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治験て実際どうなの?リスクは?

よくちまたで高額バイトの治験をみみにしたことはありませんか?高額バイトって基本怪しくない?そんな悩みを抱えたことはあると思いますそこで今回は、そんな治験の知っておきたい知識をまとめましたので、参考にして頂けたらと思います! 治験とは、医薬品...
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育毛剤って本当に効くの?

育毛剤は、頭皮の血行を促進し、髪の毛の成長を促すために使用される製品です。 以下は、育毛剤の効能についての一般的なアドバイスです。 1.血行促進効果 育毛剤には、頭皮の血行を促進する成分が含まれています。頭皮の血行が良くなると、毛根に必要な...
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フィットネス、トレーニングジム通って変わることって?

トレーニングジムは、健康やフィットネスの目標を達成するために非常に重要な役割を果たしています。 以下は、トレーニングジムの大切さについての一般的なアドバイスです。 トレーニング効果が高い トレーニングジムには、様々なトレーニング機器やウェイ...
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女性用プロテイン、普通のと何が違うの?

女性用プロテインは、女性の体質や健康に合わせて開発されたプロテインのことを指します。 一般的に、女性用プロテインには以下のような特徴があります。 低カロリー 女性用プロテインは、女性のカロリー摂取量に合わせて低カロリーに設計されています。こ...
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美容好きには常識?プロテオグリカンが最強?!

プロテオグリカンは、人体の結合組織や細胞表面に広く存在するタンパク質と糖の複合体であり、以下のような効能が報告されています。 保湿効果 プロテオグリカンは、水分を保持する能力が高く、肌の潤いを保つことができます。 抗炎症効果 プロテオグリカ...
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脂肪のつく理由、対策って?

脂肪の原因は、以下のように分類されます。 過剰なカロリー摂取 食べ物を摂り過ぎた場合、余ったエネルギーは脂肪として蓄積されます。 運動不足 運動をしない場合、消費エネルギーが減り、脂肪が蓄積されやすくなります。 睡眠不足 睡眠不足は、代謝の...