すべて サウナは本当に身体にいい！？トリセツ
サウナには、以下のような効能があります。 汗をかくことでデトックス効果がある サウナに入ることで、発汗が促進されます。これによって、体内に溜まった老廃物や有害物質が排出され、デトックス効果が期待できます。 血行を促進する効果がある サウナに...
2023-05
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すべて もつが身体にもたらす効果とは？
もつ（牛・豚の内臓）には、以下のような効能があります。 栄養素の豊富さ もつには、たんぱく質、ビタミンB群、ミネラルなどが豊富に含まれています。特に、ビタミンB群には、疲労回復やストレス解消に効果があるとされています。 血液循環の促進 もつ...
すべて 米麹がストレス社会に最適！？その理由は？
米麹（こめこうじ）とは、米を主原料として作られる麹菌の一種である「アスペルギルス・オリザエ」を使って作られた発酵食品のことです。 米麹は日本の伝統的な食材で、主に調味料や甘酒、味噌、醤油、酢などの製造に使われます。 米麹は、米のでんぷんを分...
すべて 炭酸パックはもう常識！？その効果とは
炭酸パックは、炭酸ガスを含んだジェルやシートを顔や体に貼り付け、炭酸ガスが肌に浸透することで、様々な効能が期待できます。 一方で、注意点もあります。以下に詳しく解説します。 【炭酸パックの効能】 口周りの小ジワを薄くする 炭酸パックは、炭酸...
美容と健康 スープは手軽に持ち運べる時代に！？ハンディスープって？
ハンディスープとは、携帯用の手軽なスープで、主にアウトドアや旅行などに持ち運びやすいように作られたものです。 一般的には乾燥したスープの素を袋や容器に入れて、熱湯を注いで作るタイプが一般的です。以下に、ハンディスープの特徴や利用方法などを紹...
すべて 今更聞けないオーガニックコスメのメリットデメリット
オーガニックコスメは、自然な原料を使用し、化学物質や人工的な添加物を極力排除した製品です。 以下に、オーガニックコスメのメリットとデメリットを紹介します。 【メリット】 自然な原料を使用しているため、肌に優しい オーガニックコスメは、自然の...
すべて 更年期障害にマンゴーホルモン！？美容にも
「マンゴーホルモン」とは、マンゴーに含まれる天然成分「カラバンサミン」と呼ばれる物質のことを指します。 カラバンサミンは、女性ホルモンに似た働きをするとされており、以下のような効能が期待されています。 更年期障害の緩和 カラバンサミンは、女...
すべて 元気になれるフコイダンてなんなの？
フコイダンは、海藻などに含まれる多糖類の一種であり、健康に良いとされる成分の一つです。 毎日フコイダンを摂取することで、以下のような効果が期待されます。 免疫力の向上 フコイダンには、免疫細胞の働きを活性化する効果があります。これにより、ウ...
すべて 口臭ケア二LED照射が最適！？自宅でできる時代に
LED照射機による口臭ケアの効果は、青色の波長を用いて口内の細菌を殺菌することにあります。 口臭の原因となる細菌を減らすことで、口臭の改善が期待できます。具体的には、以下のような効果があります。 口臭の原因となる細菌を減らすことができる。 ...
すべて 売れすぎてるストレッチオーラルってなに！？
ストレッチオーラルは、口や顔の筋肉を鍛えるためのトレーニング器具 で、一般的には口腔運動療法の一部として使用されます。ストレッチオーラルは、硬いゴム製のフレームに柔軟なシリコン製の棒がついたデバイスで、顎や口を伸ばすために使用します。 スト...